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我今年15岁每天做300个俯卧撑会不会长不高。?

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

我今年15岁每天做300个俯卧撑会不会长不高。?

李志华 职称:医师
超声诊断科
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问题分析:你好,俯卧撑有助于长高做俯卧撑能够锻炼臂部的力量, ,其实长高的作用是对胸腔骨来说的。发育好的人他的胸腔骨是会自然打开的,而有些人必须通过锻炼来打开。一般而言,俯卧撑可以帮助打开胸腔骨,而打开胸腔骨意味着一个人可以在之前的基础上长高三到四厘米。大概就是这个道理

意见建议:建议,从道理上见做俯卧撑和扬卧起坐是消耗量大的运动,
当你运动过后,体内急需量,
你吃下去的饭菜回很快的吸收,
如果坚持长时间的做俯卧撑和扬卧起坐能提高你的吸收能力,
这样不仅能消耗你体内的脂肪,还能把多余的不能吸收的营养物质吸收掉,
当你每天所需要营养物质充足后,
反而还能达到长高的作用.

追问: 2015-05-14 20:56

谢谢您啦 我每天300个不会影响吧?

回复: 2015-05-14 20:59

建议您不要超负荷的运动,消耗太重

2015-05-14
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我今年15岁每天做300个俯卧撑会不会长不高。?
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