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生完孩子我的体重一直没有减轻,160斤,

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

生完孩子我的体重一直没有减轻,160斤,宝贝现在9个半月,现在能吃左旋肉碱吗?怎么吃,会对孩子有影响吗?

李海东
李海东 职称:主治医师
八大处整形医院 整形外科
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问题分析:您好,我是这边的营养师,建议您最好不要吃减肥药,减肥药对我们的肝肾功能伤害比较大。建议您合理的调整您的膳食结构,均衡饮食,适当保持运动,使您的体重早日恢复标准。如果您感兴趣可以把您的身高告诉我,我可以帮您配个适合您的减肥餐。

2015-05-14
曲学延
曲学延 职称:副主任医师
佳木斯口腔医院 整形外科
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问题分析:您好,现在市面上的减肥药鱼龙混杂,虽然有的在短时间内有一定的减肥效果,但副作用大,且容易反弹,长期吃容易导致皮肤老化,机体免疫力下降。建议您通过合理饮食,控制热量的摄入,每天坚持适量的运动,有利于健康减肥。

2015-05-14
马涛
马涛 职称:主治医师
北京同仁医院 整形外科
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问题分析:在这里建议调整饮食结构增加运动来慢慢减肥,以防运动饮食不当引起的减肥。同时建议饮食宜清淡营养易消化,粗细粮搭配,要做到规律、合理,多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品,多摄取维生素、矿物质硒等。不可以多吃油腻食物;少食刺激性食物;避免高脂肪饮食;禁食奶油,内脏等胆固醇高的食物;

2015-05-14
刘涛
刘涛 职称:主治医师
河北省人民医院 整形外科
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问题分析:如果你还在哺乳,最好不要吃。左旋肉碱是一种促进脂肪分解的氨基酸。如果不配合运动,光靠吃左旋肉碱根本没有减肥效果。减肥没有捷径可走,除了节食和运动,别无他法。一定要注意饮食,肯定是不能像之前那样肆无忌惮地吃了,一定要控制食量。

2015-05-14
才杰
才杰 职称:副主任医师
中日友好医院 整形外科
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问题分析:您好,怀孕期间,由于运动减少,饮食食量增加,加上怀孕期间激素分泌较为混乱等因素,容易引起肥胖。

意见建议:建议:不建议使用,对孩子有一定影响,建议健康减肥,从饮食调理及加强运动入手。

2015-05-14
廖剑锋
廖剑锋 职称:副主任医师
江西省肿瘤医院 整形外科
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问题分析:您好,根据您咨询的情况我考虑要是孩子现在吃奶的话最好是不要吃减肥药物,对孩子都是有影响的,

意见建议:健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。多运动,要有早睡早起的习惯。不要刻意的去减肥,最好不要吃减肥药,吃了,不仅对身体不好,而且以后还会反弹。建议每天跑步,不仅可以增强体质,还可以适当的减肥,最好是在下午跑,要多吃粗粮,和非油炸、低脂、低糖、无色无公害的食品!经常食用,会有很好的减肥效果!

2015-05-14
冯登超
冯登超 职称:主治医师
延安大学附属医院 整形外科
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问题分析:不建议你吃左旋肉碱,因为左旋肉碱主要的作用是帮助分解脂肪的酶。但是主要还是要多运动,这样才能动员脂肪,帮助脂肪更好的消耗与分解。所以慢慢吃的过程中一定要配合有氧运动才会更加有效。

2015-05-14
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生完孩子我的体重一直没有减轻,160斤,
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