问题分析：我觉得如果大脑容易疲劳，注意力不是很集中，同时也有头部不适和睡眠障碍等症状的出现，我想可能是一个神经衰弱了。但是具体是什么疾病，是需要到精神病医院好好奸诈检查，来最终确诊的。

意见建议：建议自己还是需要通过自己身体不适的发生，切实把心理健康慢慢地重视起来。同时心理学的学习和广泛的社会实践活动，来提高自己的社会适应能力和心理素质，来帮助自己处理好工作和生活的关系。树立整体观念，从方方面面去进行调理，我想自己的问题会慢慢得到有效解决的。

问题分析：你好不属于精神病的类型，只是有一点抑郁情绪这个通过自己的心情调节是可以恢复的，不用吃药物心理指导：并不是所有的抑郁情绪都需要吃药，在抑郁情绪产生时，没有达到抑郁症的标准就不需要治疗。