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本人小腿肌肉酸很多年了,一直以为缺少锻炼,和前列腺不好有关,最近腰也久坐久站也酸了,小腿经常晚上就

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性别:男 年龄:38岁

病情描述:

本人小腿肌肉酸很多年了,一直以为缺少锻炼,和前列腺不好有关,最近腰也久坐久站也酸了,小腿经常晚上就喊累,不舒服,最近经常散步锻炼,没有剧烈运动,求一个治疗建议流程,10年前也是小腿酸去医院,医生让我查前列腺,结果不好,吃药一段时间后就没有坚持,没有那些明显的症状!一混就10几年过来了,最近又添了个宝宝,想好好治疗一下,但又怕很多医院医生乱哄乱治疗,求助百度医生

张剑
张剑 职称:副主任医师
威海市立医院 风湿免疫内科
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问题分析:你这个考虑是椎间盘突出/腰肌劳损的可能性很大,建议去医院拍个X片和CT检查,查看腰椎椎骨和椎间盘的情况,排除其他病变的可能。治疗可以去针灸科或推拿科治疗,平时尽量不要坐太久一个小时后起来活动下,睡硬板床,远离沙发,避免弯腰负重,加强腰肌锻炼(游泳、飞燕式、拱桥式、倒着走都是很有效的锻炼方式)。

2015-05-20
窦艳玲
窦艳玲 职称:主任医师
中日友好医院 消化内科
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问题分析:考虑有可能是腰肌劳损造成的,可以拍腰椎的正侧位x光平片。采取综合的理疗效果最好,包括针灸推拿按摩热敷。

2015-05-20
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本人小腿肌肉酸很多年了,一直以为缺少锻炼,和前列腺不好有关,最近腰也久坐久站也酸了,小腿经常晚上就
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