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我现在肾虚,肾虚要吃什么食物能补肾呢?????

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

我现在肾虚,肾虚要吃什么食物能补肾呢?????

张大炜
张大炜 职称:主任医师
北京中医医院 中医心内科
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问题分析:肾虚有阴虚阳虚的区别,肾阳虚往往主要是怕冷,腰腰痛发凉的感觉、手足冰凉等等。如果是这样,可以口服五子衍宗丸等治疗肾阴虚往往是怕热,容易出虚汗,手足出汗多,同时可能腰酸腿软的,这样可以口服六味地黄丸试一试;如果自己不好判断,还是看中医最好

2015-05-28
戴彦成
戴彦成 职称:主治医师
上海龙华医院 中医消化科
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问题分析:您的情况多见长期手淫或者性生活过度、劳累过度等导致的肾虚

意见建议:建议放松心态,每天锻炼身体,暂时不要性生活或手淫以免加重病情,结合药物补肾治疗如:=生精丸、壮腰健肾丸,食物上可以多吃:韭菜,海鲜、鸡蛋、洋葱等。

2015-05-28
杜春艳
杜春艳 职称:护士
肿瘤综合科
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问题分析:你好,肾虚的人可以通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。

意见建议:平时多锻炼身体,做一些腰部运动,参加户外的集体活动,饮食上多吃一些牛羊肉,动物肾脏,核桃,干贝,海产品,鱼类,青虾,驴肉,鹌鹑,鸽肉,鸡肉,鸡蛋,牡蛎等等。

2015-06-04
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