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怎樣才能讓身體強壯起來呢?

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

患者性别:男患者年龄:23平常的他常容易感冒,又容易病,今天才剛去看病是鼻炎!身體較瘦,我想他身體胖一些,身體快強壯起來

陈苗
陈苗 职称:主治医师
北京协和医院 血液内科
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问题分析:健康指导:你好,根据你的描述,我可以给你几个建议:1,每天少吃多餐,不要暴食暴饮。2,每天坚持运动,运动后适量的进食。3,多吃一些高蛋白的食物,例如豆类食品,动物内脏等。4,多吃蔬菜水果尤其是富含维生素c的,有助于身体的抵抗力。

2015-05-31
刘培光
刘培光 职称:副主任医师
华北煤炭医院 心血管内科
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问题分析:建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素,口服药物不见效的,建议输液治疗为好;

意见建议:建议注意休息,多饮水,用声不要过度,不食辛辣海鲜刺激性食物,多食蔬菜水果,避免情绪波动

2015-05-31
李希弘
李希弘 职称:医师
口镇卫生院 呼吸内科
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问题分析:您说的情况考虑是身体免疫力不太好,身体处于亚健康状态,对细菌病毒入侵的抵抗能力下降,所以经常容易感冒,

意见建议:应该每天多饮水多运动,增加身体的活力和免疫力,如果有必要的话也可以吃点黄芪口服液,有作用的。

2015-06-02
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