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男士秋冬季节补肾多吃些什么食物或多注意什

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

男士秋冬季节补肾多吃些什么食物或多注意什么。曾经的治疗情况和效果:无

郭佳坤
郭佳坤 职称:住院医师
航天中心医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:您好,秋冬季节肾气开始衰弱,及时的补肾对男士的肾功能很有好处,一方面要吃一些有温补肾脏的食物如羊肉,狗肉等,另外就是吃一些补肾气的黑色食物如木耳,香菇,黑豆,黑米等。平时的生活中要注意锻炼身体,因为吃羊肉狗肉多的同时会增加脂肪的摄入量,如果不及时消耗,会增加肥胖,甚至出现高血脂。

2015-05-25
王继荣
王继荣 职称:主治医师
太原市中心医院 中医综合科
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问题分析:补肾的食物,最常用的补肾食物如枸杞子等。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。

意见建议:肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。秋冬可以吃山药、羊肉等。

2015-05-25
赖毛华
赖毛华 职称:副主任医师
广医一院 中医综合科
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问题分析:您好!男子秋冬季节补肾,主要是看您肾虚不虚,肾阴虚还是阳虚,气虚还是精亏。

意见建议:一般情况下,肾精亏损的话,建议多吃些坚果类的食物,比如核桃瓜子;如果是阳虚,建议吃狗肉、驴肉等;如果是阴虚建议莲子百合等;如果是气虚,建议金匮肾气丸。

2015-05-25
黄韬
黄韬 职称:主任医师
上海岳阳医院 中医综合科
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问题分析:你好!肾虚分为肾阴虚:心烦,潮热盗汗,腰酸背痛,头晕目眩。肾阳虚:腰酸背痛,腰以下发凉,大便溏泄等。

意见建议:由于不能面诊。去看中医,根据舌象,脉象,再结合具体临床在医生指导下用食物调理。劳逸结合。

2015-05-25
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男士秋冬季节补肾多吃些什么食物或多注意什
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