问题分析：男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除。

意见建议：过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.

问题分析：你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.

问题分析：您好，你需要考虑平时多和家人朋友在一起，避免一个人独处的，这样是可以减少手淫的环境的，如果是一个人在家的话，你也可以外出走走，尽量转移注意力的

意见建议：戒除手淫是需要你自己有意志力的，因为如果你自己控制不住的话，别人也没办法帮你手绑上，最多也就是提供一些建议，尽量避免封闭空间内的，晚上困乏了在睡觉，早晨清醒了就要起床的。