问题分析：适当自慰，有利于缓解性压力，一般，一周一次，比较合适。不要过度手淫，频繁的手淫，生殖器官处于充血状态，容易引起前列腺炎，精囊炎，阳痿早泄

意见建议：应注意控制，避免过度手淫，适当转移注意力，把精力用在读书学习上去

问题分析：这种情况青少年有性欲属于正常现象，可以考虑进行自慰，但是按提问者的年龄段，一周不能超过了一次。

问题分析：你目前的年龄不建议过早的手淫的，这对你以后的性功能及生育都有影响的。

意见建议：建议你最好放松心情，分散注意力，多与同学朋友家人在一起，听听自己喜欢的音乐都是可以的，如果性欲非常强也可能是身体激素内分泌的问题造成的，你可以进行激素检查看看是否存在异常。

问题分析：一般你现在正处于青春期，出现强烈的性欲也是很正常的，需要正确的对待。

意见建议：建议你尽量要克制自己的性欲，要集中精力在学习中，可以通过体育锻炼和知己多交流，转移注意力。