问题分析：你好，十五岁时可以再长高的。一般人到25岁才停止发育。

意见建议：建议你多吃富含蛋白质的食物，适当补钙，经常运动，注意睡眠，促进人生长的生长激素大多数是夜晚分泌的。建议你要改掉坏习惯。

问题分析：手淫称为自慰，是不影响长个头的，毫无关系。十四五岁的青春美少女正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有至少四五年的生长发育时间。

问题分析：你好，在25岁之前还是有长高的可能，建议手淫的坏习惯一定要改掉，对于长高有很大的阻碍作用。在平时的饮食中，多吃含蛋白质和钙含量高的食物，可以适当的多吃含脂肪的食物有利于身体发育，可以适当的补充钙片，在运动方面，多做伸展类的运动，增强自己的骨骼发育

问题分析：能你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

问题分析：对于身高的生长与遗传及后天的饮食运动有关，与是否手淫没有确切关联。

意见建议：建议可以到正规医院生长科就诊，通过骨龄监测，明确骨骺是否闭合，了解是否还能再继续长高。

问题分析：你好，手淫跟长个没有必然关系的，你正处于青春期，身体发育还没有成熟，还有长个的机会。

意见建议：应该尽量克制手淫，过度手淫有伤健康。另外饮食上要丰富，不挑食，积极参加体育锻炼，有助于长个。