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请问吃什么东西可以減少黑色素

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

问题描述:请问吃什么东西可以減少黑色素

闫会文
闫会文 职称:主治医师
北京地坛医院 性病科
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问题分析:注意饮食。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜,少吃食盐,勿食油腻辛辣及酒酪之品。以减少黑色素的形成。注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒,紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒,使皮肤变黑,最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。保持心情舒畅,禁忌忧思恼怒。

2015-06-07
卢忠
卢忠 职称:主任医师
上海华山医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:781        评价:0

问题分析:你好,经常摄入富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜等。因为维生素C为抗氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。因此,经常吃富含维生素C的食物,可使色素减退。

2015-06-07
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请问吃什么东西可以減少黑色素
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