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深海鱼油一定要和卵磷脂一起吃吗?

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性别:女 年龄:37岁

病情描述:

我是作为保健品吃,身体各指标正常。

袁杰
袁杰 职称:主任医师
哈医大二院 心血管内科
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问题分析:你好,没有必要非得一起吃的,深海鱼油是从深海中鱼类动物中提练出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA,鱼油具有乳化分解脂肪的作用,可增进血液循环消除过氧化物,减少脂肪在血管壁的滞留时间,平时多喝水,一切正常也可以都不吃,在饮食方面注意就可以

2015-06-03
金成真
金成真 职称:副主任医师
哈医大四院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:422        评价:0

问题分析:您好。两者不是一定需要配合着吃才有效果的。鱼油和卵磷脂都有调节血脂的作用,效果是同样的。如果一起吃,效果更快一些而已。年龄在30岁以后的朋友,如果平时的饮食油腻的食物吃的比较多,血脂较稠,是可以吃一些的。否则,不用吃很多的。

2015-06-03
齐卡
齐卡 职称:副主任医师
281医院 肾病内科
向他提问已帮助用户:408        评价:0

问题分析:你好,深海鱼油和卵磷脂一起吃,主要的作用是软化血管,抗血脂,既然你身体各指标正常不用一起吃。

意见建议:建议你一段时间用深海鱼油,一段时间用卵磷脂,两者间隔时间吃

2015-06-03
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深海鱼油一定要和卵磷脂一起吃吗?
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