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叶酸片每天应该补充多少啊

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

每天补充多少叶酸为还呢?我现在吃的是美莱健的叶酸片,每片的含量是133毫克,这样吃可以吗?会不会超标了,如果超标会有什么后果呢?谢谢!

查青山
查青山 职称:主治医师
北京军区总医院 中医综合科
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问题分析:您好,按照正常推荐的摄入量一般是不会引起补充超标的,超标后容易导致锌的吸收障碍引起身体的代谢紊乱,一般来讲这种补充只要不自行增加量即可,平时注意多喝水,促进身体代谢,祝您生活愉快

2015-06-04
杨秀毅
杨秀毅 职称:主治医师
郑州大学二附院 中医综合科
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问题分析:你好!根据您介绍的情况,每天补充一片叶酸就足够了。一片儿可以吃,不会超标的。

意见建议:我给你的建议是,每天补充一片叶酸就够了,不要过量吃

2015-06-04
王继荣
王继荣 职称:主治医师
太原市中心医院 中医综合科
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问题分析:你好,人体内叶酸总量约5~6毫克,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取,加以消化吸收。为防止叶酸缺乏引起的一系列症状,怀孕后每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要,您吃的叶酸片可以根据这个数据在医生的指导下进行调整。如果过量可能会使胎儿神经系统受损、阻碍锌的吸收,所以要注意。

2015-06-04
沈佳
沈佳 职称:副主任医师
江苏第二中医院 中医综合科
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问题分析:孕前期或者孕期每天补充400毫克锌就可以了,你现在每天补充133毫克肯定不会超标了。

意见建议:如果长期服用叶酸超标的话会影响体内锌的吸收,造成体内缺乏锌元素。所以超标也不好。

2015-06-04
杨昆蓉
杨昆蓉 职称:住院医师
云大医院 中医综合科
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问题分析:你好,服用叶酸可以起到预防胎儿神经管畸形等作用,一般情况下是要求在怀孕前三个月服用,到怀孕后三个月时停用,但要注意掌握好剂量,预防用药与治疗用的叶酸的剂量是不一样的,最好在医生指导下使用。一般普通孕妇叶酸量是400微克/天。感觉你的确吃多了,但是也可能是因为每个品牌不同吧。

2015-06-04
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叶酸片每天应该补充多少啊
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