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什么钙片剂量小效果好适合19岁的女

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

什么钙片剂量小效果好适合19岁的女生

郭冬梅
郭冬梅 职称:主任医师
宣武医院 神经内科
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问题分析:您好,首先你得确定是不是缺钙,缺钙就补,不缺钙就不要补,钙补多了对身体不好的。不同体质对钙的吸收效果是不一样的,所以就得按医嘱的吃。饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶

2015-06-05
纪艳
纪艳 职称:副主任医师
东营市人民医院 内分泌科
向他提问已帮助用户:417        评价:0

问题分析:您好,建议服用迪巧或是钙尔奇,三精口服液的都不错。

意见建议:您好,补钙的同时建议服用鱼肝油,多晒太阳可以起到事半功倍的效果。

2015-06-05
杨宏辉
杨宏辉 职称:副主任医师
河南省人民医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:455        评价:0

问题分析:你是检查骨密度表示你缺钙吗,如果不是,不建议服用钙片

意见建议:可通过多喝牛奶,豆浆,吃豆制品等补充人体所需的钙就可以了,如果骨密度表示有缺钙现象可以补迪巧钙等药物钙,在药店可以买到

2015-06-05
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什么钙片剂量小效果好适合19岁的女
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