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养胃粥

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

你好,我想知道养胃粥好不好啊,胃胀已经好久了,目前正在用药,医生诊断是慢性胃炎,在网上查到薏米粥可以养胃,可我妈妈不知道怎么做,想问下医生怎么对养胃最好,去问养胃粥怎么做啊

唐春平
唐春平 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 心血管内科
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问题分析:你好,养胃粥是有很多的,其实养胃粥做是不难的,希望你不要担心,养胃粥早餐养胃食物1、小米:暖胃,安神2、南瓜:南瓜性温,味甘。养胃粥解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。养胃粥保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。养胃粥消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜酸奶养胃:早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜。牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。白开水养胃:白开水并没有什么营养成分,只是经过一个晚上,人体消耗了一些水分,可用其来补充、平衡身体的水分。粥养胃:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。养胃粥主要就是我介绍的这些的,希望我说的养胃粥的建议对你有帮助,祝健康

2015-06-04
陈延军
陈延军 职称:主任医师
哈医大四院 心血管内科
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问题分析:你好,其实养胃粥有很多的作用的,希望你要好好看看我说的养胃粥的啊,养胃粥主要由粳米、糯米、红枣、熟牛肚等文火慢煮熬制而成,加少量麻油后食用。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。养胃粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。养胃粥建议你一,养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食.二,改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶,咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜,香菇等.三,积极食疗和按摩保健:羊肉,狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞,银耳,红枣,核桃都可以零食或入菜.饭后,睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕搓热双手按摩小腹.以上就是我对养胃粥的回答的,希望我说的养胃粥的建议你可以好好重视的,祝早日康复。

2015-06-04
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