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我皮肤暗黄无光泽,浑身乏力,听说补充维生素e和c比较好,听他们说养生堂的不错,还有来益的,我今年25

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我皮肤暗黄无光泽,浑身乏力,听说补充维生素e和c比较好,听他们说养生堂的不错,还有来益的,我今年25岁,得吃 高点的,天然的,不知道哪个牌子的更好点?

申艳
申艳 职称:主治医师
上海华东医院 风湿免疫内科
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问题分析:您好,您皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足.多吃黄瓜,草莓,西红柿,桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力.水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显.少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润

2015-06-05
苏江利
苏江利 职称:主治医师
聊城市人民医院 神经内科
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问题分析:你好,VE和VC两者都是很强的抗氧化剂,VC是水溶性的维生素,消除身体水份中的自由基,用于美白;VE是脂溶性维生素,功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。

意见建议:浑身乏力宜吃些性平偏温,具有补益作用的食物(山药、百合、葡萄、大枣)。

2015-06-05
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我皮肤暗黄无光泽,浑身乏力,听说补充维生素e和c比较好,听他们说养生堂的不错,还有来益的,我今年25
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