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别人说我脸色苍白,为什么

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

近段时间老师同学都说我脸色很苍白,但是我觉得自己睡眠足够平时三餐也按时,为什么还是那么苍白?!!

刘彤
刘彤 职称:副主任医师
天津医科大学第二医院 心血管内科
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问题分析:你好!根据你的情况,可能是气血虚引起的,建议日常饮食要清淡,少吃或不吃油炸、肥肉、甜品等食物,多吃新鲜的蔬菜水果(富含膳食纤维和维生素)和富含蛋白质的食物(鱼、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆类制品等),多喝白开水。

2015-06-08
罗彬
罗彬 职称:副主任医师
凤翔县医院 普通内科
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问题分析:您好,脸色苍白人瘦与体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等;另外建议您吃些含铁高得食物,比如动物血,猪鸡鸭血含铁最丰富,猪肝、瘦肉,鱼类,蛋黄等,祝您身体健康!

2015-06-08
张宏涛
张宏涛 职称:副主任医师
河南省人民医院 肾病内科
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问题分析:女,13岁,根据你的情况要考虑你有可能患贫血或营养摄入不足等引起的可能,建议你可以到医院做血常规检查,针对病因给予对症治疗。

意见建议:建议你平日注意休息,适当的补充养血的食物,如当归羊肉汤,龙眼,大枣等等。

2015-06-08
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