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想戒烟了,烟龄6年,,,,,,

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性别:女 年龄:41岁

病情描述:

想戒烟了,烟龄6年,,,,,,想戒烟了,烟龄6年,,,,,,曾经的治疗情况和效果:无

刘东伟
刘东伟 职称:主治医师
郑大一附院 肾病内科
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问题分析:一般对于戒烟的话还是主要靠自身心理上来进行控制的,没有特殊的药物来帮助戒烟,所以要加以区分。平时饮食注意清淡为主,避免吃刺激性食物,日常可以多补充含维生素C和维生素B丰富的食物。适当运动休息也是分散想抽烟的注意力方法之一。

2015-06-04
卢忠生
卢忠生 职称:副主任医师
301医院 消化内科
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问题分析:您好,首先您先把周围所有的吸烟用具撤走,改变工作、生活环境,建立戒烟的信念,可以让周围人监督自己,寻找代替的办法,比如:烟瘾犯的时候,嗑点瓜子,吃点无脂的零食;坚持运动,把自己业余时间排满,尽量别闲下来。

2015-06-04
亓立峰
亓立峰 职称:副主任医师
聊城市人民医院 神经内科
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问题分析:你好,根据你的年龄和烟龄来看,目前应该处于生理心理成瘾阶段。戒烟首先要靠自身毅力克服。其次生理心理上的成瘾可通过中医外治法来帮助戒除。建议到正规医院中医科就诊,通过中药及耳针针灸等方法来帮助戒除以及治疗戒断综合征。戒烟其实不难的,要对自己有信心。希望你早日戒除烟瘾!

2015-06-04
张春阳
张春阳 职称:主治医师
长征医院 血液内科
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问题分析:吸烟有害健康,吸烟可致多种疾病,烟草中含有尼古丁可以致癌。

意见建议:树立信心,保持恒心,可以吃戒烟糖克制烟瘾,出去散步、跳舞分散注意力,减轻戒断症状。

2015-06-04
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想戒烟了,烟龄6年,,,,,,
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