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高血压和糖尿病患者,应该多吃什么蔬菜

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性别:女 年龄:69岁

病情描述:

您好,我母亲接近70岁,去年底查出有高血压,并测出糖尿病3项指标偏高.请问平时饮食应注意什么?多吃什么类蔬菜,不吃什么,少吃什么曾经的治疗情况和效果:有高血压,并测出糖尿病3项指标偏高

尹德海
尹德海 职称:副主任医师
北京协和医院 中医综合科
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问题分析:老年人在平常的饮食中,要注意少摄入钠盐以及味精,这对控制高血压很有作用,少吃脂肪含量高的食物,可以吃纯瘦肉,鱼肉,可以喝牛奶,最好选择低脂的,多吃富含膳食纤维的食物,比如燕麦,芹菜,

2015-06-09
杨辉
杨辉 职称:主任医师
广医一院 中医综合科
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问题分析:你好,有血压血糖升高的患者在服药的同时,还要增加运动,监测血压血糖,控制饮食。还可以喝苦瓜茶、玉米须茶、菊花山楂茶、绞股蓝茶辅助降糖降压。

意见建议:平时采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒有利于降低血糖血压.

2015-06-09
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高血压和糖尿病患者,应该多吃什么蔬菜
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