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请问我长时间单肩背包!现在导致脖子有些歪斜!怎么样才可以调节

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

请问我长时间单肩背包!现在导致脖子有些歪斜!怎么样才可以调节

李春玲
李春玲 职称:医师
整形外科
向他提问已帮助用户:12663        评价:13

问题分析:您好!您的这种情况属于是用进废退原理造成的颈 胸椎外斜、双侧颈背部肌肉不对称所致。

意见建议:建议放下单肩背包,从现在开始保持正确的坐姿、走路姿势。逐步使双侧的颈肩部肌肉调节,来逐步改变颈胸部的肌肉和脊柱即可。

2015-06-16
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