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我今年20岁,身高160cm,现在每天喝

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我今年20岁,身高160cm,现在每天喝纯牛奶可以长高吗

侯勇
侯勇 职称:副主任医师
北京协和医院 风湿免疫内科
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问题分析:你可以去医院检查骨骺有没有闭合,个子的高矮和遗传因素有关,遗传占70%,后天因素占30%,遗传是我们决定不了的,只有在饮食上,生活上,锻炼上,睡眠上,多注意些,有可能长的高些。饮食上要注意增加营养,不偏食,不吃零食,营养要均衡,全面,多运动,充足睡眠,保持心情舒畅,多喝水,多吃蔬菜水果,补充钙剂,养成健康的饮食和生活习惯。

2015-06-09
张秀清
张秀清 职称:主任医师
山东省千佛山医院 神经内科
向他提问已帮助用户:440        评价:0

问题分析:您好,您现在已经20岁了,已经是青春期的末期了,能不能长高主要是看骨垢线是否闭合

意见建议:您好,建议您可以去医院拍个片子看下,如果骨骼线已经闭合,那么就没有长高的希望了,祝您健康

2015-06-09
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我今年20岁,身高160cm,现在每天喝
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