问题分析：您好，您的情况估计是由于贫血营养不良引起的，建议去医院抽血化验检查一下的，检查清楚后对症治疗。

意见建议：注意按时规律的作息，不要熬夜，在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的人可以用来熬汤饮用。

问题分析：你好，根据你的描述，头晕的话一般考虑血压、或颈椎、或血脂、或脑供血不足、或精神情绪因素影响。

意见建议：1、建议你去医院妇科或消化科就诊，进行相关检查，进一步明确病因及诊断，然后在相关医生的指导下积极治疗，具体用药根据化验结果对症处理；2、饮食上减少油腻、甜食的摄入；3、保持情绪舒畅。