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补铁的胶囊和补DHA的胶囊一起吃,铁会影

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

补铁的胶囊和补DHA的胶囊一起吃,铁会影响DHA的吸收吗?补铁的胶囊和补DHA的胶囊一起吃,铁会影响DHA的吸收吗?

胡小平
胡小平 职称:副主任医师
深圳北大医院 皮肤科
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问题分析:铁和DHA一起进食不会出现相互抑制的作用,铁元素是微量元素中的一种,对于缓解贫血有很好的帮助;DHA是不饱和脂肪酸中的一种,对于大脑的发育和视网膜的发育有很好的帮助,建议在日常饮食中增加新鲜的蔬果摄入,保证维生素C的充足,有利于铁元素的吸收。

2015-06-10
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