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脾肾阳虚吃什么食物?

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病情描述:

最近这一段时间我总感觉腰酸背痛,手心脚心经常用发热出汗,晚上睡眠质量也不好,和老婆过 的质量也差了很多,都是有心无力那样,老婆都觉得我的身体有什么问题,到医院去检查,生说说我是肾虚加脾虚。请问男人得了肾虚脾虚怎么办呢。

李瑶
创伤外科
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问题分析:你好!脾肾阳虚是中医名词,多由于体质虚弱而感受寒邪较重,或久病耗损脾肾之阳气,或久泻不止,损伤脾肾之阳,或其他脏腑的亏虚,累及脾肾两脏等引起。

意见建议:建议日常饮食要多食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如芝麻、豇豆、小米、羊肉、狗肉、核桃、枸杞子、鸡肉、韭菜桑葚等。

2015-06-25
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