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肾脾虚的症状有哪些?

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最近这一段时间我总感觉腰酸背痛,手心脚心经常用发热出汗,晚上睡眠质量也不好,和老婆过 的质量也差了很多,都是有心无力那样,老婆都觉得我的身体有什么问题,到医院去检查,生说说我是肾虚加脾虚。请问男人得了肾虚脾虚怎么办呢。

周玉胜
周玉胜 职称:医师
鸡东县中医院 心血管内科
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问题分析:肾虚的主症状有:腰膝酸痛,五心烦热,舌质红,脉细数。性欲减退,头晕,耳鸣,耳聋,盗汗,口干咽燥,大便秘结。

意见建议:肾虚脾虚者可以通过食疗来调理,对于肾虚的男性,进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择,脾虚的男士应以补阳运脾为主,多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。

2015-06-27
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