问题分析：您的情况常见精神压力、焦虑抑郁、体质虚弱、神经功混乱等问题引起的。

意见建议：全面放松心态，多运动分散自己的注意力，注意休息以免病情加重，同时药物营养神经等治疗如：开郁丸、舍曲林、参芪颗粒。效果不好时完善心电图、胸片，神经功能等检查，找到具体什么问题导致的，针对性调整治疗。到心理科心理疏导等治疗。

问题分析：这是精神压力太大引起的，平时别想太多了，多去户外呼吸新鲜空气，多和朋友一起交流。

问题分析：你好，我觉得你最近是压力太大了。最好是自己能够调节，适当的时间发泄一下啊，比如打打沙包之类的，想想快乐的事，

意见建议：凡是往好的地方想，但不要做傻事，在你冲动之前想想自己的亲人和爱自己的人，要有胸襟，如果还不能解决，你就应该看看心理医生，希望能帮到你。