您的当前位置:首页 > 内分泌科 > 糖尿病

高血压应该多吃些什么食物?

已回复
性别:女 年龄:47岁

病情描述:

高血压应该多吃些什么食物?2012年11月5日发现头很晕,眼白有红色的血丝,曾经也有这种情况,去眼科医院看了打了点滴配了药水就好了,昨天查出来血压最高的有143,医生说有高血压曾经的治疗情况和效果:刚发现最高的有143,没有药物过敏,去年冬天腿断过做过接骨手术,当然测出来有糖尿病,医生说可能动手术也有关系的,过了半年复查糖尿病没有了,医生说是手术引起的

李建君
李建君 职称:副主任医师
衡阳中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:220        评价:0

问题分析:高血压的患者最好以清淡饮食为主,不要吃肥甘厚味的食品,要控制盐量和糖量的摄入,多吃利水除湿的蔬菜和水果,比如芹菜,冬瓜,黄瓜,薏米,红小豆,绿豆等等。按时服用药物,多喝水保持大便通畅。

2015-06-28
钟叙春
钟叙春 职称:副主任医师
赣州人民医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:225        评价:0

问题分析:您好,高血压患者得养成健康的生活方式,提倡低钠高钾饮食,控制盐的摄入量,每日不宜超过6克为宜。吃含膳食纤维丰富的蔬菜和水果,如洋葱、芹菜、芦笋、牛蒡、黑木耳、海藻类、菌类、香蕉等。少吃含饱和脂肪及胆固醇偏高的食物,清淡饮食。

2015-06-28
王瑞红
王瑞红 职称:住院医师
航天中心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:239        评价:0

问题分析:高血压目前是无法根治的,只能靠药物控制.如果你有吃药控制血压;建议你不要随意停药,饮食上尽量低脂肪;低盐饮食,不要吃刺激性食物,戒烟限酒。多吃水果和蔬菜,多锻炼。多吃韭菜芹菜山楂等降血压的果蔬类。

2015-06-28
张国杰
张国杰 职称:副主任医师
河南省中医药研究院附属医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:218        评价:0

问题分析:您好,根据您提供的信息分析,考虑您的高血压可能是由于肝脏代谢功能下降导致体内血液中的废物不能及时代谢分解影响了血液循环而导致的,其实,您眼白有红色的血丝已经说明了这一点,中医认为肝开窍于目,眼睛的一些症状会直接的反映出肝脏的功能,敷眼药水只是暂时的缓解了眼睛的症状,实际上肝脏的问题并没有解决,饮食注意适当吃些红色的食品,有养肝护肝的功效,另外,注意饮食要清淡,多喝白开水,尽量避免生冷寒凉、烧烤煎炸食品。

2015-06-28
范莹
范莹 职称:主治医师
淄博市第一医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:224        评价:0

问题分析:你好,高血压病的食物选择:控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品,减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品,少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油,多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜,适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等。

2015-06-28
黄鹂
黄鹂 职称:主治医师
广东省中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:200        评价:0

问题分析:可以多吃樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃等蔬菜水果,这些是含维生素C最多的,可以辅助治疗高血压。

意见建议:希望我的回答你能满意,有疑问请留言。祝您身体健康。

2015-06-28
徐国峰
徐国峰 职称:主任医师
广东省中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:235        评价:0

问题分析:高血压可以多吃新鲜的蔬菜水果,少吃高油高脂高糖的食物,避免暴饮暴食。可以多吃芹菜,苹果,青菜,绿茶,玉米,杂粮,猕猴桃,橙子等。另外要坚持多运动,避免吃过的肉类,避免饮食过咸。饮食尽量保持清淡。

2015-06-28
彭涛
彭涛 职称:副主任医师
山西中西医结合医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:213        评价:0

问题分析:您好:高血压一般情况与您的饮食关系密切。建议您少吃辛辣食物,少喝酒,要劳逸结合,不能熬夜。适当多吃黑木耳,银耳,黑豆,醋泡洋葱,醋泡黑豆,醋泡花生米,红酒泡洋葱等,少吃油腻大的食物,如果体重超标,要减肥。

2015-06-28
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 洪靖副主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 肖建中主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 张妲主治医师
    内科,内分泌科
    空军总医院
  • 杨卫红主治医师
    内科,内分泌科
    海淀医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
高血压应该多吃些什么食物?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字