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您好我十八岁,工作原因一整天都要盯着电脑看,又不敢用滴眼液,怕有依赖性,但是工作原因又不能不天

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

您好我十八岁,工作原因一整天都要盯着电脑看,又不敢用滴眼液,怕有依赖性,但是工作原因又不能不天天对着电脑,请你给点建议把,或者可以选择哪种滴眼液来缓解一下疲劳,我不近视的

张文奇
张文奇 职称:主任医师
河南省人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:可以使用看远看近法,热冷敷交替法,眨眼睛等可以有效消除眼睛疲劳。

意见建议:可以适当使用珍视明滴眼液,润洁,多吃富含维生素A、B的食物,如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、瘦肉等,生活要规律,注意用眼卫生,避免长时间视物,坐姿端正

2015-06-23
李云川
李云川 职称:主任医师
北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:长时间看手机,电脑容易引起视疲劳,建议适当休息,保护眼睛。

意见建议:建议1合理饮食清淡而富有营养。2合理作息,不能熬夜,不能长时间看手机,电脑。3调节心情舒畅,保持大便通畅。4药物杞菊地黄丸维生素AD外用润洁。

2015-06-23
王建明
王建明 职称:主任医师
山西医科大学第一医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:可以用滴眼液,没有副作用和依赖性,请放心。常见的珍视明。可以配合菊花枸杞子泡水喝。

2015-06-23
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