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听说吃VE由其对女性同胞好,不但预防感冒

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

听说吃VE由其对女性同胞好,不但预防感冒还可以美容,是不是这样呢

秦绪光
秦绪光 职称:副主任医师
清华大学一附院 心血管内科
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问题分析:维生素被称为抗衰老维生素,是一种很强的抗氧化剂,能够有效的提高机体耐力、增强免疫功能,有明显的抗衰老、祛斑、防治痤疮、改善和维护皮肤弹性、延缓衰老的作用。但其作用的发挥要依赖于身体营养状况良好的前提下。

2015-06-27
寿岚
寿岚 职称:副主任医师
杭州师范大学附属医院 内分泌科
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问题分析:你好,维生素E是很好,但是是纯天然的维生素,不是保健品。保健品不是最安全有效的,食物相比之下安全有效,所以建议食物补充,植物油,各类坚果,花生,芝麻都富含维生素E,平时注意多安排这些食物在三餐中,就可以获得充足的维生素E了。

2015-06-27
张鹏飞
张鹏飞 职称:副主任医师
山东大学齐鲁医院 心血管内科
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问题分析:一般对于维生素E的话,不建议盲目的进行补充,如果自身不缺乏的话,补充可能对于人体健康有影响,所以注意为好。维生素E的确是对于提高人体免疫力有帮助的,但是也要注意控制好用量,在说明指导下进行。平时维生素C也是对于提高免疫力有帮助的,饮食上都可以适当平衡。

2015-06-27
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听说吃VE由其对女性同胞好,不但预防感冒
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