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每天都感觉乏力,精神头不是很好,一个人带孩子,又是哺乳期,是不是睡眠不足引起?还是气血不足?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

每天都感觉乏力,精神头不是很好,一个人带孩子,又是哺乳期,是不是睡眠不足引起?还是气血不足?

刘荔 职称:副主任医师
临沂市中医院 中医综合科
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问题分析:你好,看到你的情况介绍了,一个人带孩子确实是不容易的。你说的情况,我考虑与气血虚没有什么关系,主要是你休息不好,累的事。

意见建议:建议你保持良好的心态,尽量可以让家人多帮你。注意休息,合理利用时间,孩子睡觉时你也尽量休息一会。注意加强营养,多喝点鸡汤,排骨汤,对大人和孩子都有好处的。但愿我的建议能对你有所帮助,能给你解除烦恼,希望你能彩纳我的意见,请记住给我的好评,祝你健康。

2015-06-27
刘明晖
刘明晖 职称:主治医师
吉林大学中日联谊医院 中医综合科
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问题分析:你好!两种情况都要考虑,睡眠不足,会导致第二天乏力,精神不足,气血不足也有类似症状.

意见建议:建议保证充足睡眠的基础上,适当服用补益气血的药物,例如八珍颗粒之类

2015-06-27
何俊
何俊 职称:住院医师
武钢总院 中医综合科
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问题分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,平时睡觉不足,是会造成容易困乏的表现的。

意见建议:这种情况建议在平时注意多休息,以便于体力的恢复。

2015-06-27
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