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脾虚肾虚怎么调养?

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最近一次去体检,检查出脾虚肾亏,我想请问一下,医生,脾虚人在饮食上吃什么好?麻烦具体解答一下,谢谢!

杨李军
杨李军 职称:主治医师
中医综合科
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问题分析:脾虚的症状表现有,食欲不好,胃纳较差,身体清瘦或虚胖,大便秘或者稀,或者溏结不调,脘腹涨满,疲乏少力等表现。

意见建议:脾虚的人饮食上尽量少吃生冷油腻的食物,不宜多饮绿茶。多吃清淡有营养的食物。例如瘦肉,芡实,山药,薏米,鸡鸭,蔬菜,米粥,红枣等,

2015-07-04
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