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早上跑步走路锻炼了1个办小时现在胯...

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

早上跑步走路锻炼了1个办小时现在胯骨好疼怎么办

孙立
孙立 职称:主治医师
朝阳医院京西院区 特色医疗科
向他提问已帮助用户:654        评价:0

问题分析:你好,根据你所说情况,可能是你很少锻炼的缘故,可以循序渐进,慢慢的加运动量,可以按摩和热敷疼痛处。

2015-07-06
王静怡
王静怡 职称:主任医师
陕西省中医院 干部诊疗科
向他提问已帮助用户:659        评价:0

问题分析:您好,锻炼引起的肌肉疼痛,可以多饮水,注意休息或口服药物治疗。

2015-07-06
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