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维生素E和维生素C可以一起吃么?

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

维生素E和维生素C分别是早晨吃比较好还是晚上吃比较好?对于肾虚皮肤发黄有帮助么?

杨强
杨强 职称:主治医师
河南省人民医院 中医综合科
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问题分析:您好。维生素E和维生素C可以在一起吃。但为了提高维生素E和维生素C的功效,建议您饭前半小时服用维生素C,饭后两小时服用维生素E。因为维C是水溶性维生素维E是脂溶性维生素。他们对肾虚皮肤发黄有一定的帮助。

2015-06-27
唐士诚
唐士诚 职称:主任医师
甘肃省中医院 中医综合科
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问题分析:维生素c和维生素e都是单纯的营养素成分,早上吃晚上吃都一样,没有太大的差别。

意见建议:但是这两种成分对于皮肤发黄并没有特效的改善作用,而且肾虚也不会导致皮肤发黄的。

2015-06-27
谢庆斌
谢庆斌 职称:副主任医师
南昌二附院 中医综合科
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问题分析:您好:维生素E与维生素C属于营养素,是人体不可缺少的营养素,必须每天从饮食中补充。如果由于饮食问题造成不能满足,就可以适当补充,但是,补充的原则是缺乏什么补什么,缺多少补多少,不缺乏不补充。如果您缺乏,建议您早晨补充。

2015-06-27
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维生素E和维生素C可以一起吃么?
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