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入睡困难,多梦容易醒要怎么改善好呢?

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维尔戒的失眠贴管用吗?

郭爱庆
郭爱庆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:20304        评价:5

问题分析:您好,有一定的效果,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

意见建议:建议你,失眠主要是精神压力紧张或者是激素分泌异常导致的。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡,

2015-07-07
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