问题分析：你好，排卵一般发生在下次月经前14天左右，排卵前一般有鸡蛋清样的白带增多，自己可以根据这个判断，但是这个也不是绝对准确。

意见建议：建议自己很难准确判断是否排卵，寄出体温测定都不是很准确，需要结合超声检查了解卵泡发育情况，是否排卵。

问题分析：你好，月经正常的女性，可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是：每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量自己的体温，

意见建议：一般在排卵期前后体温会出现一个小波动，下降再上升，波动范围在0.3℃以上，此时就是排卵期了。