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不幸得了高血脂吃什么好呢?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我很爱吃大鱼大肉,最近体检的结果是高血脂,我也不能继续吃肉了,请问吃什么对病情好啊?

想得到什么帮助:

得了高血脂吃什么好

李树英
李树英 职称:医师
威县第什营乡卫生院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:2221        评价:0

问题分析:高血脂的症状有头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。

意见建议:高血脂可以多吃新鲜的水果和蔬菜,苹果,香蕉等。大蒜,洋葱也要多吃,尤其是洋葱,有降血糖的作用。

2015-08-21
张文敏
张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
向他提问已帮助用户:3821        评价:1

问题分析:你好,高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症

意见建议:一定要注意饮食的均衡,不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些,另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。

2015-09-04
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