您的当前位置:首页 > 营养保健科

请问可以每天都喝咖啡吗?

已采纳
性别:女 年龄:18岁

病情描述:

最近上课老是喜欢睡觉,注意力都不够集中,记忆力也不好。我近几天经常喝咖啡,发现效果还可以,我想请问每天喝对人有影响不啊。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问可以每天都喝咖啡吗?

滕建亚
滕建亚 职称:医师
中医精神科
向他提问已帮助用户:4096        评价:0

问题分析:你好,精神过于紧张的话也可能引起这些症状,长时间喝咖啡可以起到提神的作用,具有兴奋的作用。不过最好不要频繁的喝咖啡。

意见建议:平时多注意劳逸结合,应该是由于长时间学习、压力比较大造成的记忆力差等症状,可以多吃一些核桃等干果具有补肾的作用,可以适当的增加体育运动放松心情,避免过度的精神压力,加强营养。

2014-05-08
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
请问可以每天都喝咖啡吗?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字