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能够有效补肾的食物和药物都有哪些呢?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

随着年龄的越来越大,工作压力的越来越大,感觉 已经力不从心了,所以想将自己的身体补一下。

想得到什么帮助:

能够有效补肾的食物和药物都有哪些呢?

陶艺文
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问题分析:你好,根据你的描述,肾虚主要是三方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾气虚。肾虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。

意见建议:建议您去中医院系统检查一下,针对不同的肾虚,使用不同的药材治疗。

2015-08-31
陈苏宁
陈苏宁 职称:副主任医师
苏州大学附属第一医院 血液内科
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问题分析:你好,肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参。

意见建议:你好,饮食上应该多吃点蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。药物上推荐服用一个疗程的益肾灵颗粒.看看有无改善,也可以用点六味地黄丸。

2015-08-31
张坤
张坤 职称:医师
河南省人民医院 普通外科
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问题分析:是肾虚,与房劳,平时精神压力过大等因素有关,可以服用肾宝片,桂附地黄胶囊等药物补肾

意见建议:可以多吃肉苁蓉,羊肉,猪腰子,狗肉,枸杞子,韭菜籽等温补食物。平时多参加体育锻炼

2015-08-31
杨李军
杨李军 职称:主治医师
中医综合科
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问题分析:一般中药汤药补肾都有效。中成药补肾阳的有金匮肾气丸,补肾阴的有六味地黄丸等。

意见建议:能够补肾阴的食物有,黑芝麻,甲鱼,乌龟肉,黑豆,黑米,木耳,银耳等。补肾阳的食物有,牛羊肉,公鸡肉,鹿肉,核桃,韭菜,山药等。

2015-08-31
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