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我最近老是烦躁,因为我有自己时间规划,如果超出了我的时间,就

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

我最近老是烦躁,因为我有自己时间规划,如果超出了我的时间,就特别烦躁,是不是强迫症啊

谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:这个不算是强迫症,只是对自己不能达到对自己预期目标,因此而产生出的烦躁心理。

意见建议:建议你把自己的时间规划适量放宽一点,另外如果由于外在因素导致规划不能实行,这是不可违抗因素,建议调节思想状态,这个不能怪责自己。

2015-09-08
张文敏
张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
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问题分析:你好,根据你的情况描述,考虑可能你是一个有严格自律性的人,对自己的要求很高

意见建议:建议适当的放松自己,根据自己的实际情况规划时间,适当延长规划时间。不要给自己太大的心理负担和压力

2015-09-08
贾金香
贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
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问题分析:现在一般考虑心血不足证 血不安神引起的症状,全方面的配合食疗的措施,全方面的自我调理。

意见建议:首先需要注意个人的饮食调理,可以多吃核桃仁山药枸杞子之类的食物,服用安神补脑液 天王补心丸之类的药物,配合太极拳之类的运动

2015-09-23
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我最近老是烦躁,因为我有自己时间规划,如果超出了我的时间,就
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