问题分析：现在的症状，一般考虑是颈椎病引起的症状，与长时间的看电脑看电子书有关系的，全方面的对症治疗

意见建议：及时的休息，不可以吃冰镇的水果冷饮之类的食物，特别注意不要长时间的上网看电子书，配合热敷按摩的方法，可以服用独活寄生丸水蜜丸 伸筋活络丸

问题分析：上述情况颈椎病的可能性大，引起的原因很多，有可能是久坐，活动不当等原因导致的此病的

意见建议：建议注意不要久坐，适当运动，避免久用电脑，药物方面可以给予颈复康颗粒口服治疗此病的

问题分析：根据您的描述，考虑不除外颈椎病的可能，建议您可以去医院检查颈椎片，除外颈椎病的可能。另外就是看一下严重程度

意见建议：如果比较严重的话，需要进行手术治疗。如果没有那么严重，可以采用理疗缓解症状，另外就是注意不要长久保持一个姿势的情况。