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咨询下汉草戒烟效果好吗

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

我的烟龄已经十多年了,我现在出现健康问题,想戒掉,汉草效果好吗?有没有什么好的戒烟方法?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

咨询下汉草戒烟效果好吗

申小惠
申小惠 职称:主治医师
甘肃省中医院 中医血液科
向他提问已帮助用户:13        评价:0

问题分析:汉草,乃本草的别名,许多中国草本药妆护肤品都有取名为汉草的习惯,例如美肌的汉草理肤系列、汉草风的所有系列。

意见建议: 丢掉所有的香烟,打火机,火柴和烟灰缸.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动. 餐后喝水,吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法. 烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃.

2015-09-17
杨李军
杨李军 职称:主治医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:3129        评价:9

问题分析:目前没有良好有效的戒烟药出现,不论西药还是中药。当然,有些药物可能有一些辅助作用。

意见建议:但戒烟主要靠自己的毅力。如果因为戒烟出现一些生理反应,则可以服用中药予以相应调理。

2015-09-17
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