问题分析：你好，你这个情况是颈椎病的症状。只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使症状减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。此外，可进行针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。

意见建议：注意平时不要长时间的低着头工作，适当的活动一下，还有不要长时间玩手机，玩电脑，注意好好的休息，不要熬夜。

问题分析：可能是有类风湿性关节炎，需要到医院做血沉检查，类风湿因子检查，确诊后可以用免疫抑制剂口服，如甲氨喋呤等。

意见建议：也不排除有缺钾，颈椎病等，还需要做血电解质检查，颈椎CT检查等排除这两样疾病的。

问题分析：你这种情况多是有颈椎病导致的，睡觉姿势有压迫血管神经症状。

意见建议：建议平时多活动颈部，多按揉肩井穴和风池穴调理，必要时配合针灸按摩保守治疗为好。

问题分析：你还，手部麻痛是提示上肢神经受到了卡压.对于颈椎骨刺压迫神经,通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带,并用手法调整颈椎关节的位置,以达到不压迫神经的目的.

意见建议：建议您，同时配合中药,物理治疗,热敷,按摩,以改善局部血液循环,增加营养，也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。