问题分析：你好，从您描述的情况看，如果为经常性的抽筋，可能是缺钙引起的症状。

意见建议：建议：
1、您可以到医院抽血化验是否缺钙。
2、可以服用钙片，多晒太阳。
3、注意保暖，避免受凉。
祝您健康！

问题分析：你好，可能是有缺钙的发生，可以补充含维生素d的钙片，注意保暖。

意见建议：平时可以多吃些含钙的食物，加强体育锻炼，增强体质，规律作息，避免熬夜

问题分析：肝阴不足，中医认为肝主筋，肝阴不足，备筋肉营养不足，则痉挛疼痛，不是抽动症，也不是少钙

意见建议：可选用中成药左归丸配用十全大补丸调整，滋补肝肾之阴，润燥补血，服药期间禁食辛辣食品

问题分析：你好，经常性晚上腿部抽筋，主要是肌肉强直性收缩的表现，有可能是受凉或缺钙等原因引起的。

意见建议：建议补充钙剂，平时多晒太阳以促进钙的吸收，夜间注意保暖，可用热水袋或热宝局部增温。