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出现了阳虚要吃一些什么食物可以补补呀

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

前些日子因为工作太大的原因,加了几天班,感觉现在阳虚了,而且经常会虚汗,晚上还做噩梦,请问一下我要怎么补补呀?

想得到什么帮助:

出现了阳虚要吃一些什么食物可以补补呀

杜春艳 职称:护士
肿瘤综合科
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问题分析:你好,肾阳虚的人饮食上应经常食用一些温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精的食物。

意见建议:平时可以吃一些牛羊肉,韭菜,狗肉,核桃,山药,桂圆,枸杞子,泥鳅,狗肉,公鸡肉、胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花等。

2015-12-05
杨李军
杨李军 职称:主治医师
中医综合科
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问题分析:阳虚不足,一般以补肾壮阳或者补气温阳为主。予以相应药物,。比如桂附地黄丸,玉屏风,右归丸等治疗。

意见建议:饮食方面多吃温性的食物,比如牛羊肉,公鸡肉,鸽子肉,核桃,腰果,山药这些食物。

2015-11-23
孙先光
孙先光 职称:医师
清河县中医院 普通内科
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问题分析:根据您的描述,建议您最好是去医院进行检查,除外亚健康状态的情况,然后就是注意休息。

意见建议:如有必要,可以去找老中医开点中药调理一下,然后就是有必要的话,可以进行口服中药汤剂治疗

2015-11-23
王玉林
王玉林 职称:副主任医师
保定第一中医院 普通外科
向他提问已帮助用户:1954        评价:0

问题分析:你好,身体的阴阳平衡是机体运转的前提,内伤杂病或者外邪入侵都会导致阴阳的失衡,要根据病情的轻重选取不同的治疗方法

意见建议:一般的阳虚会伴有寒性体征,包括手机冰冷,小便清长,大便稀汤,多会有男性性功能下降,你的情况没有达到阳虚,只是简单的疲劳过度,多注意休息,可以选服六味地黄丸略微滋补既可

2015-12-05
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