问题分析：你这种情况多是气血虚弱，内分泌失调引起的症状。

意见建议：建议平时多运动，多吃性温食物，必要时配合补气血药物调理即可。

问题分析：身休内好像有凉汽上下串可能是脾胃虚寒和肠胃胀气等引起的症状。

意见建议：建议您去医院检查确诊一下，肠胃胀气再可以用保和丸、苓桂术甘汤、黄芪建中汤等治疗；

问题分析：这要看这种情况有多久了，有可能是有风湿免疫性疾病，还要到医院做照片检查，血沉检查，抗核抗体检查，类风湿因子等可以初步诊断。

意见建议：如果只是这两天发生的，还有可能是有感冒了，可以先检查体温，注意保暖看看是否有好转。

问题分析：您好，你所说的情况，往往是由于寒症、阳气虚的体质引起的此种现象的了。

意见建议：此种情况往往是可以选择中药、针灸、按摩的治疗。其次可以配合理疗的治疗。一定避免受寒。