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更年期综合征可以预防吗

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

更年期综合征可以预防吗?自己马上就要到更年期了,想预防,害怕自己以后就和晚上那种一样,怎么办呢?

想得到什么帮助:

更年期综合征可以预防吗

张慧 职称:医师
通许县四所楼卫生院 妇产科综合
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问题分析:你好,更年期的表现的话不是说能够预防的,每个人都会有进入到这种情况的,所以也没有必要预防的、。

意见建议:尽量放松一些比较好,过于紧张担心的话也可能会有一些影响的,尽量放松这样相对来说会好一些的。

2015-12-04
吴成成
吴成成 职称:主治医师
江西中医药大学附属医院 肛肠外科
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问题分析:你好,你这属于更年期状态,一般你到了你这个年纪的话体内的激素水平下降就会停止月经。

意见建议:我的建议是,你要乐观生活,规律的作息,合理的膳食同时保持良好的心态,就能够越越年轻。

2015-12-03
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:你好,预防:1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。2、自我调节情绪,保持健康的心理状态。

意见建议:3、合理营养,养成良好的饮食习惯。4、参加体育锻炼,增强体质。5、维持和谐的性生活。

2015-12-04
李洋梅
李洋梅 职称:药师
药剂科
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问题分析:你好,更年期综合征是有内分泌失调引起的,想要预防首先要调节自己的情绪。

意见建议:尽量情绪不要激动,保持愉快的心情,参加一些室外的活动,。

2015-12-05
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