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冬天吃什么能够预防流感

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

我看最近这流感又要开始了,我这个人身体比较虚,每次一到这时候就躲不过去,怎么预防流感比较好啊

想得到什么帮助:

冬天吃什么能够预防流感

王恩宁 职称:医师
献县张村乡权寺三分村卫生室 普通内科
向他提问已帮助用户:7145        评价:9
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问题分析:建议你多注意运动多饮水生活规律可议适当的吃一些提高免疫力的哟药物比如说这个匹多莫德可议

意见建议:大流感疫苗也都是可议的,建议你可议在平时吃一些的板蓝根也是不错的,建议你还是在is的指导下使用药物吧。

2016-01-08
罗曼利
罗曼利 职称:医师
威县中医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:934        评价:0

问题分析:你好,预防冬季流感 ,注意添加衣服,可以多吃一些温补的食物来预防感冒

意见建议:建议你加强营养,多吃高蛋白、高维生素的食物,如豆类、鲜枣、牛奶、瘦肉...平时加强体育锻炼,如果这样做效果仍然较差,可以借助于药物,如流感疫苗、免疫球蛋白、胸腺肽、匹多莫德颗粒

2016-01-08
孙先光
孙先光 职称:医师
清河县中医院 普通内科
向他提问已帮助用户:14603        评价:30

问题分析:根据您的描述,建议您是可以积极锻炼,增强体质,然后就是如果有必要的情况的话,建议您.

意见建议:需要注意多饮水,多食果蔬,再有就是如果有必要的情况的话,可以出门戴口罩,可以部分预防的

2016-01-08
刘丛
刘丛 职称:主治医师
保定市第一中医院 普通内科
向他提问已帮助用户:5850        评价:6

问题分析:您好,冬天天气比较冷,而且易形成雾霾,这些都对呼吸道有影响,抵抗力弱就容易出现感冒的症状,

意见建议:建议首先最重要的就是要增强自己的抵抗力,防寒保暖,多吃蔬菜水果,体质弱的话可以吃中药调理

2016-01-08
辛亚然
辛亚然 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:3339        评价:33

问题分析:您好,根据您的描述,建议您平日,多休息,加强锻炼注意保暖。

意见建议:你也可以吃中药增强身体抵抗力预防感冒,比如玉屏风散等具体根据个人身体情况而决定。

2016-01-08
白君瑞
向他提问已帮助用户:425        评价:0

问题分析:冬天气候寒冷,要适应天气的变化,及时增减衣服,保持呼吸道通畅 ,经常到户外活动。

意见建议:增强身体免疫力,多喝水,早休息,不要贪凉,可以吃些温补食物,羊肉,萝卜,姜,香菇等绿色蔬菜,多吃水果,少吃油腻食物。

2016-01-08
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冬天吃什么能够预防流感
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