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太胖了,17岁,226斤怎么才能瘦下来,怎么办,医生

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

太胖了,17岁,226斤怎么才能瘦下来,怎么办,医生

张召新
张召新 职称:医师
威县人民医院 消化内科
向他提问已帮助用户:2156        评价:1

问题分析:减肥的最好方法就是控制饮食,加强体育锻炼。

意见建议:建议平时一日三餐定时定量,在营养均衡的基础上,适当减食,每天坚持至少有一次连续锻炼半小时以上,长期坚持即可健康减肥

2016-02-08
刘进良
刘进良 职称:医师
丽州医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:16900        评价:53

问题分析:单纯根据你的描述考虑是需要减肥,这个体重是太过了,你的情况需要通过一个长期的减肥计划

意见建议:常规是需要饮食生活习惯的改善,还有就是锻炼,每天都需要有2到三个小时的锻炼表现,

2016-02-08
刘学伟
刘学伟 职称:医师
清河人民医院 儿科综合
向他提问已帮助用户:2106        评价:2

问题分析:你好,根据描述,如排除激素导致的话,可以通过运动,减肥的。

意见建议:建议多做有氧运动,多吃蔬菜水果,营养均衡,其实只要健康比什么的都中重要。

2016-02-08
申桂平
申桂平 职称:医师
河北威县章台中心卫生院 消化内科
向他提问已帮助用户:1489        评价:2

问题分析:你好,如果你没有肥胖症的话,一般通过加强运动量慢慢可以瘦下来的。

意见建议:建议首先一定要有恒心坚持锻炼,少吃油腻食物,也要适量减食。

2016-02-08
王立军
通州区妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:8877        评价:17

问题分析:您好,根据您的描述,考虑是有些超重了。建议,养成好的饮食习惯,少吃肉,多吃菜注意运动,这点很重要。

意见建议:另外,注意你的一切甜饮料都停掉,水果也要少吃,每天坚持行走5000步,坚持一个月试试。

2016-02-08
程林
程林 职称:医师
阜阳美康健康体检检验中心 放射科
向他提问已帮助用户:3887        评价:3

问题分析:单纯症状和描述的情况是存在体胖表现,当然这个属于严重的肥胖需要治疗改善,

意见建议:平时注意饮食的情况, 多吃蔬菜少吃油腻食物,烟酒都需要戒掉,每天都需要锻炼跑步

2016-02-08
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