问题分析：出现这种原因多半是忧郁脾胃功能不好气血不足不能够充养筋脉导致

意见建议：对于这种情况除了适当的体育锻炼以外以补气健脾养血活液对症治疗

问题分析：有可能是过度劳累，肌肉劳损引起的，也有可能是缺钙，气血虚的表现，要注意多休息，不要熬夜，加强饮食营养，多吃些含钙量高的食物调理看看

意见建议：建议先在生活上调理看看，如果情况得不到缓解，最好及时就医治疗

问题分析：对于这种情况主要是由于缺乏体育锻炼导致情绪亏虚出现

意见建议：只要适当的增加体育锻炼保证足够的营养摄入和注意脾胃保护就可以缓解

问题分析：考虑可能是劳累导致的，平时多休息就可以的。

意见建议：目前状况建议中药调理一下，忌食辛辣刺激性的食物。

问题分析：你这是气血紊乱，内分泌失调引起的症状。

意见建议：建议平时多吃易消化食物，生活要规律，多运动，注意补充营养，配合气血康调理试试

问题分析：你好，从你说的情况来看，这个情况主要是考虑过度活动所引起的，属于中医的脾气虚弱，建议平时合理的调理！

意见建议：平时可以服用中医黄芪口服液进行治疗，同时要多休息不要太劳累注意劳逸结合，饮食要营养均衡多吃蔬菜水果