问题分析：您好，根据您的描述，首先要注意手术后的护理工作，注意清洁，预防伤口感染。

意见建议：要注意休息，加强营养，注意要有正确的坐姿，尽，少提重的东西。

问题分析：您好，根据您的描述，腰椎间盘突(脱)出症是腰腿痛最为多见的原因。术后注意保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。站或坐姿势要正确，提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物。

意见建议：平时饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等。忌肥腻，烟酒。

问题分析：已经做了手术是么？如果是已经进行了所谓的手术的治疗方式的情况的话，那么是需要注意改变生活习惯的

意见建议：然后就是避免久坐或者是久站立等一切对于腰椎间盘有不良情况的活动或者是习惯，然后就是需要注意，可以适当运动，促进恢复

问题分析：根据你的描述，你的腰椎间盘突出已经动了手术，应该没有回复好。

意见建议：注意休息，预防刀口感染，适当锻炼，定期复查。

问题分析：根据你的情况考虑，你是由于腰椎间盘突出引起的现象导致的症状。

意见建议：建议你可以服用舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊治疗即可。

问题分析：你好，手术后患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4－5周。可根据患者年龄,体质及切除组织范围而定。

意见建议：建议手术后早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜,肌肉,韧带愈合良好。